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2006年9月15日 (金)

♡豚肉とキャベツの重ね焼き♡

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相性のいい豚肉とキャベツOnpu07_3_10これを普段と違ったタレで作ってみましたHeart10_47

Pork

材料

  • キャベツ・・・半分
  • 豚肉・・・200g
  • 水・・・1/2カップ
  • 酒1/4カップ

タレの材料

  • 干し海老・・・大さじ2
  • ネギ、しょうが・・・各大さじ2
  • にんにく・・・大さじ1
  • 酒・・・大さじ1Tare
  • 醤油・・・小さじ1
  • 酢・・・小さじ1
  • だし汁・・・大さじ4

作り方
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  1. まずタレを作る。すべてみじん切りにして鍋に入2れ、調味料も入れて沸騰させないように火にかけて、さっと火を通し、味をみておく。
  2. フライイパンに5センチ四方にちぎったキャベツを敷き詰め、
    次に豚肉を敷き詰め、塩を少々振り、
    又キャベツ→豚肉→塩→キャベツと重ねて敷く。
  3. 2を火にかけて水と酒をフライパンの淵から入れて
    蓋をして、豚肉に火が通るまで蒸し煮にする。
  4. 火が通ったらフライ返しですくって皿に盛りタレをかける。1

キャベツににも豚肉の味が染み込んでいて、
タレの薬味がいつもと一味違った感じで頂けるし、しかも栄養もプラスにもなりますよねImg_899265_34944379_5_9

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コメント

いつも美味しそうですね。
これなら妻も作ってくれるかな?

投稿 おじいさん | 2006年9月15日 (金) 19時23分

そうですね^^
普通の炒め物に
ただいくつかみじん切りにして
かけるだけですし簡単ですねd(o^v^o)b

投稿 麿 | 2006年9月16日 (土) 14時48分

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投稿 Jennifer Johns | 2007年2月13日 (火) 04時16分

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