♡長いもの豚肉巻き♡
めちゃくちゃ簡単に出来る美味しい一品です 
カリウム、亜鉛、鉄分などのミネラルやビタミンB群やビタミンCなどの栄養素がバランスよく含まれている栄養満点な長いも（成分の詳細は９月１４日に掲載←実はその日の残り物です＾＾）で夏に疲れた胃腸を優しくいたわってください
材料
- 長いも
- 豚バラの薄切り
- 塩・コショウ・・・少々
- 醤油・・・少々
作り方
- 豚ﾊﾞﾗを開いて塩コショウをしておく。
- 長いもの皮を切り、５cmぐらいに切り、縦にして５mmぐらいに薄く切っていく。
- ２の長いもに1の豚肉を巻いていき、最後の端がある面を下にして、油を熱したフライパンで弱火で焼く。（豚肉がふっくらしてる方が好きな人は蓋をする。）
お醤油は焼いてる途中にたらしても、お皿に盛った後たらして食べてもＯＫ 
((お知らせ))
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シミ・ソバカスはメラニン色素、真皮の血管のへモグロビン、カロチンなどが沈着してできるもので、思春期以降の女性に目だってみられます。
なぜシミソ・バカスができてくるかと言うと、様々な原因で、ターンオーバーがうまくいかなくなり、
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受信： 2006年11月 9日 (木) 16時09分
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受信： 2006年12月12日 (火) 01時02分
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コメント
はじめまして！
わぁ～、、、思わず舌なめずりをしてしまいました。
おいしそう・・・
胃腸に優しいのですね。
投稿 しん | 2006年9月17日 (日) 17時35分
ありがとうございます（＊＾＾＊）
山芋は胃に優しいみたいですね～。
とっても簡単で美味しいです★
一度お試しくださ～い♡
投稿 麿 | 2006年9月17日 (日) 21時52分
こぶさた～です ヾ(・ε・。)
なんかバタバタしていました。
やっと一息！(￣ε=‥=з￣) フンガー
寒くなりましたね、風邪に気をつけて
頑張ってくださいね♪
応援ポチ！(〃^∇^)o_彡
投稿 のん♪ | 2006年11月15日 (水) 04時27分
はやいものですねヾ(・ε・。)
もう１２月ですよね。
な～んか気持ちがなんとなく忙しいです。
楽しい週末を過ごしてくださいね(〃^∇^)o_彡
応援ポチ！
投稿 のん♪ | 2006年12月 1日 (金) 19時51分
あけましておめでとう御座います！！
更新、コメントが遅れますけど
今年も宜しくお願いいたします<<(_ _)>>ペコ！
投稿 のん♪ | 2007年1月 4日 (木) 03時01分